敵は「むくみ、たるみ」

「ああ……今日も、むくんでる」

毎朝、起きたばかりの顔を鏡で見ることが苦痛でした。
ただでさえ大きな顔に、むくみがプラスされて、もうパンパン。
特に飲み会があった翌日は、会社へ行くのも嫌になるくらい。

まあ、冷たい水で顔を洗ったり、少し時間が経つにつれて、
多少むくみはとれてくるんですけど、メイクで顔の腫れはごまかせないですからねぇ。

私の場合、体質的な問題や生活習慣もあるのかもしれませんけど、
どうも顔がむくみやすいようなんです。

まだ年齢的に肌のたるみは感じていませんが、
きっとそれも時間の問題かも……。

そこで、小顔への第一歩は、むくみをとることだと思い立ちました。

調べて見ると、ちょっとしたことで顔は簡単にむくむんですよね。
こんないろいろな原因でむくまれちゃ、
人生たのしめないよーなんて、ちょっと思っちゃいます★

でも、上手に付き合っていくしかないんですよね。

そんなわけで、
ここではむくみの原因や予防法を集めました。
むくみってホントは怖い！？という、『た●しの本当は怖い家庭の医学』的な病気についても載せてます。

私の実体験を含めてご紹介していますので、参考になさってくださいね。